記者陳永報道11月20日，中國足協(xié)發(fā)布了2026競賽日歷，包含了中超、中甲和中乙三級職業(yè)聯(lián)賽，以及足協(xié)杯和超級杯兩大杯賽，此外，國際足聯(lián)比賽日即國足賽事、亞足聯(lián)國家隊賽事（U23亞洲杯和U17亞洲杯）、亞運會、亞冠精英聯(lián)賽和亞冠二級聯(lián)賽等賽事也在其中。

最大的變化在于全新的國家隊備戰(zhàn)體系，不再組織提前集訓(xùn)，而是根據(jù)國際足聯(lián)窗口集訓(xùn)和參賽，聯(lián)賽和國家隊的賽事間隔一般在5天左右，有利于國腳競技狀態(tài)的延續(xù)。

此前，國際足聯(lián)一年設(shè)置了5個比賽日，即3月、6月、9月、10月和11月，每個比賽日為期9天，一般在第4天和第9天會安排兩輪比賽。不過，如果在9月、10月和11月連續(xù)安排比賽日，聯(lián)賽賽程會變得“破碎”；同時，國腳需要頻繁跨洲旅行?；谶@一原則，9月和10月的國際足聯(lián)比賽日合并，設(shè)置了一個16天的大比賽日，屆時允許的國家隊比賽最多為4場，但要滿額完成，比賽的間隔要從原來的4天縮短為3天。

過往，國足備戰(zhàn)往往采取提前集訓(xùn)的模式，就是“聯(lián)賽為國足讓路”。但這一策略并未取得應(yīng)有的效果，一方面，聯(lián)賽受到了影響；另一方面，國腳的比賽節(jié)奏被打斷，提前集訓(xùn)后，國足表現(xiàn)都不能讓人滿意。為此，各方一致呼吁國足正常集訓(xùn)備戰(zhàn)，聯(lián)賽和國足比賽間隔5到6天即可。

對此，中國足協(xié)在全新的競賽日歷中明確表示：“2026年聯(lián)賽期間，中國國家男子足球隊依據(jù)國際足聯(lián)窗口期備戰(zhàn)參賽，不提前組織集訓(xùn)?！?/p>

從競賽日歷中不難看出：3月的國際足聯(lián)比賽日（3月23日到31日）前，中超在20日和21日進(jìn)行第3輪比賽，國足的比賽日期應(yīng)該是26日和31日，這意味著國腳們會在聯(lián)賽結(jié)束后的四五天參加國足比賽，正常會間隔5天，即國腳較多的球隊會在20日比賽。

6月的國際足聯(lián)比賽日（6月1日到9日）亦是如此，甚至間隔時間更短，不過，中國足協(xié)應(yīng)該會把國腳較多的隊伍的聯(lián)賽安排在5月29日或者30日進(jìn)行，31日的比賽安排國腳較少的球隊比賽。

9到10月的國際足聯(lián)比賽日（9月21日到10月6日）前是15日到17日的亞冠精英聯(lián)賽和亞冠二級聯(lián)賽第一輪比賽，同時在19日和20日安排了中超的備用比賽日。

至于11月的國際足聯(lián)比賽日（11月9日到17日），11月8日是中超最后一輪。

2026年世界杯跨度極大，世界杯期間，三級聯(lián)賽正常進(jìn)行；亞運會的比賽時間和9到10月國際足聯(lián)比賽日基本重合，中國足協(xié)也便沒有了困擾。當(dāng)然，2026年度國足沒有正式比賽任務(wù)，外界希望未來不管有無正式比賽任務(wù)，都能延續(xù)這種模式。

2026賽季中超開賽日期是3月6日，30輪聯(lián)賽分為4個階段。

第一個階段是第1輪到第3輪，在3月國際足聯(lián)比賽日前進(jìn)行，考慮到今年聯(lián)賽賽程制定相對寬松，所以開賽日期延后到了3月6日，而不是此前的2月下旬。

第二個階段是第4輪到第15輪，在6月國際足聯(lián)比賽日前進(jìn)行，即4月和5月要進(jìn)行12輪聯(lián)賽，其間因為天氣較好，會安排三次雙賽。

第三個階段是第16輪到第26輪，在9到10月國際足聯(lián)比賽日前進(jìn)行，即6月底到9月初進(jìn)行，因為夏天酷熱的緣故，這11輪比賽全部是一周一賽，以保證各球隊的恢復(fù)，但其間會有足協(xié)、亞冠精英聯(lián)賽資格賽等賽事。

第四個階段則是第27輪到第30輪，在11月國際足聯(lián)比賽日前進(jìn)行，即10月中旬到11月上旬進(jìn)行，總計4輪比賽，其間穿插亞冠精英聯(lián)賽和亞冠二級聯(lián)賽比賽。此外，中超設(shè)置了4個備用比賽日。

盡管跨年賽制不斷被提及，但中國足協(xié)和中足聯(lián)目前尚未有相關(guān)計劃，目前僅僅處于初步探討階段。此外，暫未設(shè)置夏季間歇期，但如果設(shè)置，可以兼顧國家隊的備戰(zhàn)，以及讓俱樂部球隊恢復(fù)元氣，以準(zhǔn)備下半年更加殘酷的四線作戰(zhàn)（國家隊賽事、亞冠賽事、聯(lián)賽和杯賽），同時還可以作為跨年賽制的基礎(chǔ)。

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